A halitose é uma alteração do hálito que o torna desagradável, podendo significar ou não uma mudança patológica. O gastroenterologista e cooperado da Unimed Paulistana, Dr. Sergio Lessa falou sobre o assunto. Confira:
O que é halitose?
Dr. Sergio – A halitose é conhecida como mau hálito e pode ter consequências para os seus portadores, como depressão, ansiedade, isolamento social, interferindo negativamente nos relacionamentos afetivos.
Quais as causas?
Dr. Sergio – Em 90% dos casos, a causa está na própria boca devido a maus hábitos alimentares, ou ainda um sinal de outros problemas de saúde, como cárie, secura da boca, especialmente pela manhã, diabetes, infecções de vias respiratórias, cirrose e refluxo gastro-esofágico.
Como a alimentação pode causar mau hálito?
Dr. Sergio – O alimento quando é digerido e absorvido pelos intestinos vai para a corrente sanguínea e, na passagem pelos pulmões faz parte do ar que é expirado.
Quando se come alimentos com odores fortes como alho e cebola, os processos de higienização oral podem disfarçar apenas parcialmente e temporariamente, mas o odor só irá desaparecer, uma vez que esses alimentos tenham sido eliminados do organismo.
Como a higienização bucal pode auxiliar?
Dr. Sergio – A quantidade habitual de bactérias da boca é muito grande. Estudos mostram que existem cerca de 600 tipos que se reproduzem rapidamente, especialmente se houver substrato para a sua nutrição. As partículas alimentares que permanecem na boca promovem um crescimento bacteriano entre os dentes, na língua, na garganta, nos recessos entre as bochechas e nas gengivas. Isso causa o mau hálito e também forma os tártaros e as placas bacterianas.
A boa escovação após qualquer refeição, o uso de fio dental, e os bochechos e gargarejos com as soluções antissépticas e antiplacas, podem ajudar a reduzir as bactérias da boca e melhorar o hálito.
Qual a prevenção recomendada?
Dr. Sergio – Deve-se ter boas práticas de higiene oral, com escovações após cada alimentação e antes de dormir. Complementar com a escovação da língua, os bochechos e gargarejos com as soluções antissépticas também ajudam, embora tenham efeito de pouca duração. Consulte o dentista regularmente, inclusive quando estiver apresentando alguma dor de dente ou nas gengivas. Tenha hábitos alimentares saudáveis, evitando frituras, comidas pesadas e gordurosas e carnes vermelhas, pois permanecem mais tempo no estômago e podem causar refluxo. Evite períodos prolongados de jejum, fumar, tomar café e bebidas alcoólicas.
É importante sempre tomar água, mesmo que seja em pequenas quantidades para ir promovendo uma lavagem da boca, diminuindo assim as bactérias e as partículas alimentares.
E se nada disso resolver?
Dr. Sergio – Se o problema for persistente, mesmo que o dentista tenha descartado problemas de ordem odontológica ou gengival, deve-se procurar uma clínica especializada em tratamento de halitose, para se determinar a fonte do mau odor e estabelecer um plano de tratamento.
Fonte: Unimed Paulista – Medicina Preventiva
Comentários