O congestionamento nasal é um dos sintomas mais desagradáveis que podemos ter durante uma constipação ou alergia. Mas além de afetar de forma considerável o nosso rendimento diário, porque ao respirarmos menos, a oxigenação do nosso cérebro não é tão eficaz, sentimo-nos esgotados, temos dificuldade para conciliar o sono e o mal-estar geral. O otorrinolaringologista, cooperado da Unimed Paulistana, Dr. Douglas Pires Baptista falou sobre o assunto. Confira:
Por que o nariz fica entupido?
Dr. Douglas – A obstrução nasal pode ser provocada por doenças virais, como a gripe, os resfriados e a sinusite, ou por distúrbios estruturais, por exemplo, o desvio do septo ou a presença de pólipos no nariz. Em geral, quando a causa é uma infecção por vírus, o incômodo é passageiro, mas pode ser persistente e progressivo nas rinites alérgicas e se houver uma barreira anatômica que impeça a passagem do ar.
Pode atrapalhar na respiração?
Dr. Douglas – Sim e pode prejudicar a oxigenação do cérebro.
Qual a melhor forma de tratar?
Dr. Douglas – O melhor tratamento depende da causa. Caso seja desvio de septo deve-se fazer cirurgia, mas se for rinite e sinusite o uso de descongestionante é o indicado.
O uso contínuo de descongestionante nasal é prejudicial? Por quê?
Dr. Douglas – Quando usado com vasoconstrictor (gotas tópicas que desentopem o nariz) é prejudicial sim, pois pode causar dependência.
Acompanhe abaixo algumas dicas simples que ajudam a desentupir o nariz:
O eucalipto é ótimo para aliviar o nariz congestionado. Coloque água numa panela e algumas folhas de eucalipto, espere que ferva e solte o aroma. Apague o fogo e com muita precaução aproxime-se da panela e respire o vapor. Para que seja mais eficaz este remédio caseiro pode colocar uma toalha por cima da cabeça, deste modo o vapor ficará mais concentrado.
Um banho quente também pode ser milagroso, especialmente pelo vapor que é formado com a água a esta temperatura, por isso depois de uma boa ducha sentimos que a pressão nasal alivia e a mucosidade sai mais facilmente.
Se sofre frequentemente de congestionamento nasal é conveniente que adquira um umidificador ou um vaporizador para sua casa, que ajudará a aumentar a umidade do seu lar.
Fonte: Medicina Preventiva | Unimed Paulistana
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